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护眼小知识

营养护眼：维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。常见的实物有鸡

蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等，常见的水果有香蕉、火龙果、圣女果、橘子、蓝莓、

甘蔗、柿子、黑枸杞等，电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会

有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其

生成维生素群，这就离不开以上水果了。

护眼小习惯：慢慢养成一些护眼小习惯，对改善眼睛是非常有效的。

1.换一个养眼的壁纸，缓解眼干涩眼部按摩仪厂家，科学表明，绿色对于眼睛是十分友善的。

2.面对显示屏每半个小时让眼睛换一个环境，让眼睛休息2-5分钟。

3.电脑旁放一盆绿色植物，用电脑的时候偶尔看几眼。

4.多眨眼，充足的睡眠。

近视几乎是时代之殇。科技、社会的发展提高了人们的生活水平，却也带来相应的弊端——近视。所以，护眼仪就被推到了风口浪尖，人们想着有什么效果比较好的产品可以保护我们的眼睛呢？又有哪一款护眼仪适合学生使用呢？

凯胜A520针对青少年推出的新款按摩仪。

A520它的特点

1、温感热敷

2、智能语音提示

3、智能气压

4、蓝牙音频

5、自动定时:无所顾忌

6、内置锂电

7、采用蛋白皮面料，肌肤般舒适贴合眼眶。

那么，眼睛近视应该怎么办呢？

1、勤做眼保健操

一部分的近视患者是因为经常用眼过度导致了近视，家用眼部按摩仪厂家，因此，多做眼保健操就可以有效预防和缓解近视，因为眼保健操会按摩眼睛周围的穴位，使得眼部周围的循环能力提高，血液更加流畅之后，眼睛就可以得到放松，凯胜3709B眼部按摩仪厂家，这样眼睛得到了充足的营养，就会降低近视的概率。

2、多吃对视力有好处的食物

当开始近视时，尤其是假性近视，可以搭配一些对保护视力有好处的食物，来缓解和改善近视的情况。像是富含维生素A的食物，如胡萝卜等蔬菜，就可以营养视觉神经，衢州眼部按摩仪厂家，让眼睛恢复活力，对于提高视力非常有益，

3、借助辅助设备

可以借助护眼仪来保护视力，护眼仪的功能就是部周围的穴位进行按摩以达到刺激穴位的目的，缓解学生们眼睛的疲劳，减轻用眼时间过长造成的眼睛干涩、充血等症状。以此来降低换上近视的风险。

凯胜3700是一款比较轻巧便携的护眼仪，可以满足学生党或者白领携带外出午休的需求，外形也比市面上一般的更加炫酷，更符合年轻人的时尚审美，总体的性价比还是很高的。如果你经常用眼，不放入手一款体验一下。